Dejlig 10 km tur med start og slut ved Birkerød station. På vejen ud starter I med et smut forbi bl.a. Birkerød kirke og Cathrinelystparken, før I følger Rudersdalruten til Sjælsø.
Lige før Sjælsø kan I eventuelt forlænge ruten med et par kilometer og følge Rudersdalruten frem til Sjælsøstien (i stedet for at gå igennem Eskemose skov). Det er nemlig et meget smukt stykke, der ligger højt og derfor giver jer en fantastisk udsigt over søen.
I følger søbredden lidt, før I når til en indhegning med køer. Er I ikke vilde med det, kan I gå på stien, der ligger højt udenfor indhegningen.
I følger Forskerruten retur og får et stykke i Rudeskov, før I når til Dumpedalen – et fredet dalstrøg med smukke, åben arealer.
Det sidste stykke går I på en lille skovsti i Bistrup Hegn langs banen retur til stationen.
